CV

Født 1968
1985 Afgangseksamen 10 klasse
1986 EFG handle og kontor
1987-1988 Bor i USA
1989-1991 Abejder med børn og autister. Begynder at arbejde med yoga.
1992-1995 Uddannelse til psykoterapeut. Tager kurser i psykologi på Købehavns universitet. Jungiansk teorier og analyse metoder.
1995-1998 Uddannelse til yogalærer.
1999 Åbner egen virksomhed på fuld tid. Underviser mennesker med migræne, lumbago, træthed i ryggen, for højt eller lavt blodtryk, muskelspændinger, myoser i de forskellige muskelgrupper, hovedepine, menustrationssmerter, hybermobilitet, hvis man har nedsat funktion i organerne, genoptræning efter operation (diskusprolaps, knæskader, hofter, skulder, albue), åndedrætsbesvær, søvnbesvær, angst, forbier, depressioner, sociale forbier, neuroser, ved stress eller mentalt underskud. Underviser i Hatha yoga, Vinyasa yoga, Iyengar yoga og Asthanga yoga.
Arbejder med folk i enesessioner og grupper. Meditationskurser. Foredrag. Undervisere i erhverslivet. Artikler i forskellige blade omhandlende meditation yoga og åndedrættet.

I mine uddannelser har jeg deltaget som lærer i super vision og været gruppeansvarlig.

2005 får jeg min datter

2011 - laver Danmarks første meditationsapplikationer til Iphone. Det er en række af flere forskellige applikationer som omhandler meditation, håndtering af forskellige følelser, såsom angst, stress, frygt og flyskræk, for at nævne nogle.
- har skrevet en bog der omhandler yogaens virkning fysisk og mentalt. Hvordan man kan finde og bruge forskellige teknikker fra yogaen til at give sig selv et bedre helbred. Feks hvis man er stresset, hvilket øvelse man kan udføre for at mindske stressen. Både fysiske og psykiske øvelser. En terapeutisk yogabog.

Psykoterapeut 3 årig uddannelse ved Sourcebreath omfatter:
-inføring i og bearbejdning af terapeutiske principper af åndedrætsteknikker, og forskellige forløsningsteknikker.
-egenterapi i form af samtale og kropsligt arbejde - ligeledes arbejdes i vand ( og brugt åndedrættet) som en forløsende teknik.
-gestalt terapi
-kognitiv terapi
-grupper
-teori
-supervison

Yogalærer 3 årig uddannelse ved Dansk yoga omfatter:
- De grundlæggende principper for yoga.
- Yogaøvelser (asanas), deres udførelse, virkning og begrænsning.
- Programsammensætning
- Forskellige åndedrætsmetoder og deres virkning.
- Kropsbevidsthed, kropssprog og kropsanalyse.
- Yogafilosofi.
- Undervisningslære, pædagogik og psykologi.
- Anatomi og fysiologi.
- Praktik og supervision.
- Afspænding og visualisering.
- Stemmetræning. 
- Stress, astma, gigt, yoga for gravide samt efterfødselsyoga, yoga for børn og ældre. 
Rejser til indien og Nepal - modtager undervisning i yoga og meditation under et længerevarende ophold i ashrams.