Smartphone Applikationer

Her kan du downloade forskellige meditations applikationer til i mobil. Det er de første danske applikationer til mobil.
De indeholder meditationer af 5 - 10 -15 -20 minutters varighed. Så du kan bruge den når du lige har et øjeblik, i toget, før et møde, på arbejde i en pause, eller hvornår det lige passer dig.
Læs mere om mine applikationer her:
http://www.altfordamerne.dk/sundhed/artikler/har-du-brug-for-en-pause
http://www.nordjyske.dk/artikel/10/5/168/3977341/3/antistress%20med%20iphone
http://www.alive.dk/Nyheder/Sund/2011-40-Stress-af-med-din-iPhone.aspx

D'stress applikation er til folk der er stresset. Den indeholder en afstressende åndedrætsøvelse.
http://itunes.apple.com/tw/app/id424564913?mt=8

D'stress applikationen i en svensk udgave.
http://itunes.apple.com/dk/app/dstress-meditation.se/id493218309?l=da&mt=8

Mindfulness meditation: Øvelser til at lære at være i nuet, som netop mindsker stress. Bla. en mindful walking; hvor man sætter høretelefoner i ørerne og kan gå en tur, og på den måde lære at være i nuet, imens man laver noget andet.
http://itunes.apple.com/dk/app/mindful-meditation.dk/id504926710?l=da&mt=8

Mini-meditation er en kort meditation, til at give et pusterum i en travl hverdag.
http://itunes.apple.com/us/app/mini-meditation-dk/id424570056?mt=8&ls=1

Mini-meditation i en svensk udgave:
http://itunes.apple.com/us/app/mini-meditation.se/id485787201?mt=8

Mini-meditation i en norsk udgave:
http://itunes.apple.com/tw/app/mini-meditation.no/id488236430?mt=8

Business- meditation er til forretningsfolk der har brug for at blive opladet inden dagens næste møde. Eller kunne geare ned på hotellet senere.
http://itunes.apple.com/us/app/business-meditation-dk/id424492330?mt=8

Business applikation i engelsk udgave.
http://itunes.apple.com/tw/app/business-meditation.us/id424590663?mt=8